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玄米のライスコロッケ 青じそのさっぱり
チャーハン
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Rice
栄養満点の玄米・・私は毎日でも美味しく食べれますが、家族は白米好きです。普段は白米に麦や雑穀を色々混ぜ合わせて炊いていますが、玄米もよく登場します。玄米は普通に食べても美味しいですが、アレンジを加えてもとても美味しいです。チャーハンやサラダ、リゾットを作るときには白米よりも断然玄米のほうが(私にとっては)良い出来上がりになります。
トマトと三つ葉のライスサラダ